Saber Vivir es el Arte de saber relacionarse con la realidad.

Por qué centrarse en el problema nos atrapa, y enfocarse en la solución nos transforma

Creíste tener control, pero lo único que tuviste es miedo a la incertidumbre.

La ANSIEDAD desde Gestesia, cuando la percepción se distorsiona

Comunica-Habilidad: Cuando comunicar se convierte en habilidad.

La autoestima no es un lujo emocional sino una herramienta de vida

No te afecta lo que pasa, sino lo que piensas acerca de lo que pasa.

La mentira es una estrategia de adaptación y supervivencia